ブログを読んでいただきありがとうございます! うつ・適応障害を克服したかめちゃん（@kamechan1013）です!     本日は、メンタルヘルス関連の記事になります。   目次1 ベンゾ … 続きを読む ベンゾジアゼピン系の抗うつ薬と抗不安薬を断薬成功した私が実践した方法